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2020考研暑假即將過半,不想學習看不進去書怎么辦?

頭像文都考研

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時間2019-07-22 23:11:13

進入進入到了7月下旬天氣也是越來越熱,不知道2020考研人是在哪里復習,在學校、回家抑或是在考研輔導班,暑期快過一半了,不知道大家都復習的如何,可能很多考研人復習到現在會進入到一種狀態,會想的越來越多而不愿意投入到真正的復習當中去,如果你也中了,下面就來一起看下任燕翔老師對于這種狀況是怎么說的吧,也許會幫你走出這種不好的學習狀態。

暑假也快過去一半了,從我目前掌握的情況看,還是有很多同學沒進入學習狀態,或者被某件事情打斷,難以再回到之前緊張的學習狀態中去。

無論怎么勸自己,都靜不下心來??床贿M去書怎么辦呢?刷微博、看抖音、逛淘寶......是不是就是你?

我之前在考研技術化標準里也說過,學習的時候要屏蔽誘惑源,什么手機、電腦通通拿走,有多遠扔多遠。

但你千萬別覺得自己無聊刷手機是很罪惡的事情,別讓這種情緒影響你的復習,很多人都是這樣的,容易被誘惑。

我在寫論文的時候,也會懈怠,也會寫不下去,就想玩手機,那我知道我會玩手機,于是我把手機這個誘惑源放別人那里,強迫自己專心寫論文。

那還有很多人不想學習的原因是什么呢?

是任務不明確不具體有難度。

有些人給自己設置的目標就是“我今天要好好學習”、“我今天要從早上7點學到晚上11點”、“我今天要花多長時間在數學上”......

這樣的目標設置很難堅持下來,面對難以完成的目標,我們要分解任務,先做什么,再做什么,接著做什么,最后完成什么,是這樣一個步驟,而不是你給自己設立下的“我今天一定要完成XXX”。

在你浮躁、焦慮的時候,先想想自己后半年的規劃,然后用筆記錄下來,你離你的目標還差多少分,離完成學習任務還差多少步,都要算清楚。

未來我是該加緊一下節奏,還是該稍微放松一下,都能在你的掌控之中,做到心中有數。

如果你發現你離你的目標差的太遠,實在趕不上,那你不妨在這關鍵的時刻思考一下,你要不要換學校,降擋。

不要等到9月份的時候,才發現自己追不上了,然后就放棄了,那時候才叫遺憾。

不要覺得我很殘忍,越是焦慮的時候,理性就越要占上風,越要認清現在的自己和未來的規劃,不要覺得這浪費時間,這是很必要的事情。

你要想想,你連堅持跟我的公眾號都堅持不下去,每天十幾分鐘不愿意花,以后還能有大的突破嗎?

我們有些同學,今天覺得自己考得上,明天覺得自己考不上,為什么會出現這樣的情況呢?

我覺得你把你今天的學習狀態的作用夸大了,情緒占了上風,今天復習的不錯就覺得自己考得上,明天復習的稀爛就覺得自己考不上,是感覺決定你上得了上不了?

所以在學習的時候,認真的思考一下,自己為什么學不下去,是不是自己的情緒占了上風。

當然,你也不要覺得,自己墮落了,就考不上了,一天兩天決定不了你整個復習進程,還是要用全局的眼光看待你整個考研路程。

以上就是湖北文都考研為大家整理的任老師對2020考研人暑假復習狀態的相關的建議,希望對2020考研人有所幫助。

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